Nutriția corectă

Cum sa mananci corect

  • Nutriția corectă este sănătatea
  • Apariția bolilor civilizației se datorează perturbării mediului și nu întotdeauna alimentației umane potrivite: otrăvirea solului, a apei, a aerului cu deșeuri industriale, în special a metalelor grele, scăderea conținutului de microelemente esențiale în sol - "activatori de viață", susținerea sistemului imunitar, Secțiunea introduce cititorul rolului fiecăruia dintre microelemente în activitatea vitală a corpului uman și oferă sfaturi practice simple și accesibile cu privire la modul de a umple lipsa acestora microelemente din alimente.

    Secțiunea pe care o veți citi va deschide o "față nouă" a medicinei. El prezintă medicina de prevenire, într-o manieră calmă și benevolă, oferind metode de prevenire a bolilor, dă o doză corectă de optimism oamenilor epuizați de tonul de mentor al autorităților științifice, albul strălucitor al secțiilor de spital și plictiseala sanatoriilor bine echipate.

    Dezvoltarea modernă a științelor biologice și fizice, în ceea ce privește realizările lor, conduce la o specializare atât de îngustă încât reprezentanții diferitelor discipline nu sunt adesea capabili să se înțeleagă, deși conversația se referă pur și simplu la perspectivele de cercetare științifică ulterioară.

    Știința divizează din ce în ce mai mult lumea vieții naturii. Această situație poate fi comparată cu comportamentul unui copil care, din curiozitate, dorește să afle ce este ascuns în interiorul unei case compuse din cuburi, îi ia fiecare cu grijă în mâini și un minut mai târziu, cu confuzie și frică, vede jucării împrăștiate în fața lui. Se pare că aceeași analogie poate fi utilizată pentru a evalua așa-numitele realizări moderne în domeniul științelor biologice și medicale. Este dificil să se aștepte ca un specialist remarcabil într-un domeniu restrâns al științei să fie bine familiarizat cu dependențele existente între legăturile individuale ale lanțului trofic al unui întreg ecosistem: sol - plantă - animal - om.

    Aceasta este una dintre puținele încercări ale modernului, bazată pe realizările multor domenii de abordare științifică asupra acelor fenomene care pot fi numite vieți pe glob.

    Lucrarea enormă și entuziasmul biologilor și medicilor pot aduce beneficii umanității doar printr-o interpretare interdisciplinară a fenomenelor și o măsură a acestui beneficiu este o evaluare globală a importanței sale pentru o întreagă populație . Pur și simplu, nu rezultatele în tratamentul indivizilor ar trebui considerate criteriul principal în evaluarea realizărilor științifice, ci utilizarea pe scară largă a mijloacelor de masă sau a metodelor de prevenire a bolilor în întreaga societate. Chiar și atunci când "opiniile oamenilor de știință sunt împărțite".

    În trecut, oamenii cu groază au perceput știri despre bolile infecțioase, "morays", iar astăzi suntem aproape la fel de îngrijorați de așa-numitele "boli ale civilizației". Viziunea interdisciplinară a celor mai formidabili dintre ei - cancerul - nu sună amenințător "Memento ...".

    Măsuri preventive propuse pentru a preveni apariția acestei boli teribile; ele se bazează în primul rând pe o nutriție adecvată.

    Metodele complexe recent dezvoltate de studii fiziologice au confirmat rolul oligoelementelor la nivelul proceselor submoleculare care determină cursul corect al reacției de oxidare în nucleul celulelor de mamifere. Există, de asemenea, fenomene care explică conexiunea incontestabilă dintre dezvoltarea necontrolată a cancerului violent al plasmei celulare și procesele de oxidare care funcționează corect, care depind de prezența anumitor oligoelemente, vitamine și alți compuși în dieta zilnică.

    Noi propunem modalități de reaprovizionare a deficienței sau de eliminare a surplusurilor de compuși chimici importanți din punct de vedere biologic. În acești compuși, biofizicianul vede "substraturi de transfer de electroni ", biochimistul - "grupurile protetice ale apoenzimelor", ecologistul - "corectarea tulburărilor în lanțul trofic", medicii - "preparate parafarmacologice care împiedică apariția proceselor dureroase".

    În calitate de susținători ai măsurilor preventive, vedem în ele oportunități realiste de îmbunătățire a sănătății oamenilor.

    Această secțiune este destinată persoanelor care doresc să afle mai multe despre substanțele nutritive și despre modul în care ele afectează organismul uman. Acest lucru va fi util pentru cei care studiază sau lucrează în domeniul nutriției și sănătății, precum și pentru cei care doresc să primească mai multe informații despre o nutriție adecvată.

    Aș dori să menționez că secțiunea " Nutriția adecvată " sugerează noi modalități de cercetare pentru grupurile disparate de centre științifice foarte specializate. Dar, mai presus de toate, va oferi asistență neprețuită tuturor femeilor, pe ale căror umeri se iau grijă pentru o alimentație adecvată a celor dragi.

    Metalele care pun în pericol viața

    În concluzie, aș dori, de asemenea, să observ că realizările strălucite ale medicamentelor au permis de multe ori să salveze viața unei persoane într-o situație aparent fără speranță, amenințătoare. Ar fi bine ca alte științe mai mult sau mai puțin legate de medicină să o sprijine într-un mod interdisciplinar.